健康

  • 让中医代代薪火相传

    党的二十大报告提出:“促进中医药传承创新发展。”中医药是中华民族的瑰宝,而人才是中医药发展的第一资源。近年来,我国已评选表彰120名国医大师和200多名全国名中

    2023-12-25
  • 发挥好中医治未病优势

    治未病理念包含未病先防和既病防变两个方面,强调通过预防保健,防止疾病的发生、发展与传变。中医药在治未病方面具有独特优势,包括食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷

    2023-12-25
  • 要控糖 粗粮别吃错

    很多人认为粗粮升血糖较慢,适当吃粗粮有利于控制血糖。然而,粗粮是个大家族,并不是所有粗粮都能控糖,选不对或吃不对粗粮时,它们升糖的速度可能比大米、白面等细粮还要

    2023-12-22
  • 你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!

    现在流行着各种各样的减肥方式,而不当的减肥方法会对身体造成很大的伤害,尤其是对于女生而言。那么,减肥会对月经造成影响吗?节食减肥有哪些危害?一般来说,如果是健康

    2023-12-22
  • 59款咖啡检出2A类致癌物,还能愉快地喝

    最近,咖啡再陷咖啡致癌风波。福建省消保委联合福州市消保委对59款现制现售咖啡开展了比较试验,指出59款样品中均检测出低含量的2A类致癌物丙烯酰胺。紧跟着#瑞幸星

    2023-12-21
  • 拉肚子不当回事,10岁男孩差点丢命!

    很多人都以为,拉肚子没什么大不了的,只要吃点止泻药就完事儿了。可你不知道的是,拉肚子也会要人命。半个月前,10岁的男孩帅帅突然开始拉肚子。起初,家里人都没当回事

    2023-12-21
  • 生活中哪些行为会加重脱发?

    本期专家:北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师 杨碧莲为什么以前的人脱发没有那么早,现在的人20岁出头就脱发严重了呢?有确切证据表明,脱发年轻化与以下行为有极大

    2023-12-21
  • 玫瑰花的养生解读与膳饮品鉴

    养生解读提到玫瑰花,很多人都会联想到浪漫的爱情,因此玫瑰花相比其他花类,多了一份柔情。殊不知,玫瑰花不仅可以用来表达爱意,还可以作为中药使用,让它为爱情增加一份

    2023-12-22
  • “羊肉”冬季补虚祛寒的佳品,如何健康食用

    中医医认为,羊肉味甘、性温,入脾、肾二经。能补虚劳、祛寒冷、温补气血;益肾气、补形衰、开胃健力;助元阳、益精血。羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般虚状均有治疗和

    2023-12-22
  • 沐浴养生有宜忌 6大注意要牢记

    沐浴是一种有益身心的养生方法,但是在沐浴过程中要是有不恰当的做法,可能会有损于健康。因此,沐浴的宜忌是要引起重视的。浴处宜暖 《孙真人枕上记》说“频于暖处浴”,

    2023-12-26